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bienvenue sur mon blog mon nouveau régime mon nouveau régime: -400 calorie par jour -20 minutes de sport par jour -pas de bonbon -pas de plat trop gras -pas de grignotage publié dans : régime | le 12 juillet, 2006 | pas de commentaires » -- ma première crise avant-hier j’ai eu ma première crise de boulémie, en rentran de 3 heure de piscine j’aivais faim et j’ai boulotté 150g de chips, une compote, 2 bout de pain . ca ma rendu malade j’avais envi de vomir la tête qui tourne et j’avais très mal au ventre j’ai cru que j’allais avoir un malaise. j’ai été malade pendant tout la journée le lendemain. mais le soir au diner attiré par l’odeur des pâtes a la boloniaise je suis déscendu malgrés mon mal de ventre j’ai mangé 3 assiètes de pâte. publié dans : régime | le 12 juillet, 2006 | pas de commentaires » -- mon régime ca fait maintenant un mois que je suis au régime: les 2 premières semaines j’avais arrêter les sucreries, le grignotage. mais ne je trouvais pas ça assez éfficace.alors j’ai chercher sur le net un tableau des valeur calorique des aliments et je ne mangeais plu que 1 ou 2 repas par jour plus au moins 20 minute de sport ça a marche, sauf que de temps en temps j’ai fait des excès et du coup j’ai repris du poids, et ça ma rendu malade. mais j’ai décider que ça allait changé je ne ferai plus d’excès. publié dans : régime | le 12 juillet, 2006 | 2 commentaires » -- une petite présentaion prénom: nathacha nom: ??? âge: 15 ans taille: 1.68 m (je suis petit ) poid: 59 kg ( lire la suite » publié dans : présentation | le 12 juillet, 2006 | 4 commentaires » -- bonjour tout le monde ! bonjour, je m’appelle nathacha et ceci et mon blog j’y parlerais de mon régime et un peut de ma vie, je sais très bien que la pluplart d’entre vous ne le lira pas réelement, mais se n’est pas grave je ne vous en veux pas. je vous prirais cependan d’évider les commentaires méchants. sur ce bonne lecture publié dans : présentation | le 11 juillet, 2006 | pas de commentaires » -- auteur a little something about you, the author. nothing lengthy, just an overview. -- juillet 2019 l ma me j v s d « juil 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 pages a propos archives juillet 2006 catégories présentation (2) régime (3) test blog | tinange & tinamour...né... | un jour...une etoile... | unblog.fr | créer un blog | annuaire | signaler un abus | monsieur ouapouap | les potins jet set,,,,,,,,,... | world full of nothing... it...

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